Bolí Vás často ''za krkem''?
Krční páteř bývá často příčinou několika bolestivých syndromů. Bolest vystřeluje do oblasti krku, ramen, hlavy, způsobí nepříjemné pocity na hrudníku.
Další projevy problémů s krční páteří:
- Bolesti hlavy, pocit "těžké hlavy"
- Nevolnost, závratě
- Brnění, mravenčení rukou nebo mezi lopatkama
Příčin bolestí šíje může být několik:
- Dysbalance mezi svaly krku, mezilopatkovými a prsními svaly, kdy některé jsou zkrácené, jiné ochablé
- Zvýšené prohnutí v oblasti krční páteře, předsunutá hlava, krk i ramena
- Kulatá záda
- Ztuhlost ramen, svalů šíje
- Blokáda obratlů krční páteře
- Přetěžování svalů v oblasti krku, ramen
- Prochladnutí šíje
- Nadměrný stres a nedostatek relaxace
- Léčba svalové nerovnováhy - protahování zkrácených svalů, relaxace napjatých svalů
- Nahřívání krku "suchým teplem"
- Manuální terapie (masáž, míčkování, fasciální techniky)
- Mobilizace, trakce
- Úprava pracovního prostředí - změna výšky pracovní plochy, klávesnice, monitoru
- Náprava pohybových stereotypů (sed, stoj, ...)
- Ochrana šíje před prochladnutím
- Vhodné cvičení
- Relaxační techniky
Rehabilitace je při problémech s krční páteří velmi důležitá a dlouhodobá. Šikovný fyzioterapeut Vám pomůže blokády uvolnit , naučí Vás také cvičit a jak správně držet tělo.
Objednejte se: 734 549 225
Kontaktní formulář
Komplexně vyšetříme váš pohybový aparát
Diagnostická laboratoř provádějící komplexní vyšetření pohybového aparátu. Provádí se zde celkové digitální vyšetření páteře, postoje, pánve, nohou a tlaku chodidel pomocí diagnostického systému DIERS.
© 2020, Medicaltech s.r.o. – všechna práva vyhrazena
Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití | Ochrana osobních údajů | Mapa stránek
Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na CMS WebArchitect | SEO a internetový marketing