Objednejte se: 734 549 225
Bolavá záda jsou druhou nejčastější příčinou pracovní neschopnosti
Nedovolte, aby Vás Vaše zdravotní problémy dále omezovaly v práci!
Každoročně neschopenky stojí Čechy mnoho peněz právě kvůli bolavým zádům. Těmito obtížemi trpí až 60% populace nad 40let. Nejčastějším důvodem bolestí zad je sedavé zaměstnání, nedostatek pohybu či špatné pohybové stereotypy.
Některé firmy již začaly tuto problematiku řešit a přispívají svým zaměstnancům například na vstup do fitness centra, pořádají společná cvičení zaměstnanců. Pořizují do kanceláří nejrůznější klekátka, míče. V zahraničí jsou však novým trendem výškově nastavitelné stoly, které kancelářským zaměstnancům umožní práci ve stoje. Stání je pro člověka přirozenější než několikahodinové sezení. Proč? Neničí si člověk tolik záda, předchází potížím s dýchacím systémem, mnohým lidem se lépe kreativně přemýšlí.
Velkou roli hraje stres, také jednostranná fyzická zátěž, nedostatek spánku a odpočinku.
A jaká je prevence bolestí zad?
Tou nejspolehlivější prevencí je každodenní cvičení po dobu 20 - 30 minut. Cviky zaměřené na protažení celého těla a posílení vnitřních svalů břicha, dechové a relaxační techniky pro vyrovnání psychiky. Doporučuje se pravidelně chodit i na různé masáže či návštěva wellnes centra.
V Laboratoři pohybu Vaše záda důkladně vyšetříme, zhodnotíme a připravíme rehabilitační plán. Naučíme Vás vhodné cviky pro posílení, ale i pro protažení celého těla.
Ulevte svému tělu a svěřte se do rukou našich odborníků.
Objednejte se na tel. č.: 734 549 225
Komplexně vyšetříme váš pohybový aparát
Diagnostická laboratoř provádějící komplexní vyšetření pohybového aparátu. Provádí se zde celkové digitální vyšetření páteře, postoje, pánve, nohou a tlaku chodidel pomocí diagnostického systému DIERS.
© 2020, Medicaltech s.r.o. – všechna práva vyhrazena
Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití | Ochrana osobních údajů | Mapa stránek
Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na CMS WebArchitect | SEO a internetový marketing