Objednejte se: 734 549 225


Cvičební plány = moderní pojetí fyzioterapie

04.12.2014 16:15

Cvičební plány = moderní pojetí fyzioterapie

Připravili jsme pro Vás cvičební plány, které jsou důležitou součástí  terapie či tréninku. Jde o  sestavu cviků zaměřených na uvolnění, protažení a posílení celého těla. Tyto karty Vám dají jednoduchý návod, jak se naučit pracovat s Vaším tělem.

 

 

Na co jsou cvičební plány zaměřeny?

  • Relaxace = lehké protažení celého těla spolu s dechovou gymnastikou přináší blahodárný vliv na přetížené a unavené tělo, ovlivňuje příznivě i psychické rozpoložení
  • Strečink = komplex protahovacích pozic jejichž cílem je protažení zkrácených svalů k dosáhnutí svalové rovnováhy, pružnosti celého těla a prevence zranění pohybového aparátu
  • Posilování = cviky zaměřené na celkové zpevnění svalů, zvýšení tělesné kondice a správné držení těla
  • Cvičení s fit ballem = sestava balančních cviků, které jsou zaměřené na posílení hlubokého stabilizačního systému „CORE“, což vede ke zlepšení stability a rovnováhy Vašeho těla

Cvičební plány jsou odborně sestaveny a na sebe navzájem navazují. Je to jednoduchý návod, jak se dostat do kondice či si zlepšit fyzickou zdatnost a cítit se dobře.

 

Kontaktní formulář

Položky označené hvězdičkou (*) jsou povinné.

RSSRSS

10. 7. 2015

Cvičení s dětmi

11. 6. 2015

Baňkování,Gua Sha

Zobrazit všechny novinky


Komplexně vyšetříme váš pohybový aparát

Diagnostická laboratoř provádějící komplexní vyšetření pohybového aparátu. Provádí se zde celkové digitální vyšetření páteře, postoje, pánve, nohou a tlaku chodidel pomocí diagnostického systému DIERS.

Zašleme vám co je nového

Přejete si dostávat novinky do vaší e-mailové schránky? Stačí vyplnit váš e-mail. Odhlásit se můžete kdykoliv.

Zašleme vám co je nového

© 2019, Medicaltech s.r.o. – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití | Ochrana osobních údajů | Mapa stránek

Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na CMS WebArchitect | SEO a internetový marketing

Nahoru ↑