Objednejte se: 734 549 225


Nedovolte, aby Vás Vaše zdravotní problémy dále omezovaly v práci!

Každoročně neschopenky stojí Čechy mnoho peněz právě kvůli bolavým zádům. Těmito obtížemi trpí až 60% populace nad 40let. Nejčastějším důvodem bolestí zad je sedavé zaměstnání, nedostatek pohybu či špatné pohybové stereotypy.

Některé firmy již začaly tuto problematiku řešit a přispívají svým zaměstnancům například na vstup do fitness centra, pořádají společná cvičení zaměstnanců. Pořizují do  kanceláří nejrůznější klekátka, míče. V zahraničí jsou však novým trendem výškově nastavitelné stoly, které kancelářským zaměstnancům umožní práci ve stoje. Stání je pro člověka přirozenější než několikahodinové sezení. Proč? Neničí si  člověk tolik záda, předchází potížím s dýchacím systémem, mnohým lidem se lépe kreativně přemýšlí.

Velkou roli hraje stres, také jednostranná fyzická zátěž, nedostatek spánku a odpočinku.

A jaká je prevence bolestí zad?

Tou nejspolehlivější prevencí je každodenní cvičení po dobu 20 - 30 minut. Cviky zaměřené na protažení celého těla a posílení vnitřních svalů břicha, dechové a relaxační techniky pro vyrovnání psychiky. Doporučuje se pravidelně chodit  i na různé masáže či návštěva wellnes centra.

V Laboratoři pohybu Vaše záda důkladně vyšetříme, zhodnotíme a připravíme rehabilitační plán. Naučíme Vás vhodné cviky pro posílení, ale i pro protažení celého těla.

Ulevte svému tělu a svěřte se do rukou našich odborníků.

Objednejte se na tel. č.: 734 549 225

 

Kontaktní formulář

Položky označené hvězdičkou (*) jsou povinné.

RSSRSS

10. 7. 2015

Cvičení s dětmi

11. 6. 2015

Baňkování,Gua Sha

Zobrazit všechny novinky



Komplexně vyšetříme váš pohybový aparát

Diagnostická laboratoř provádějící komplexní vyšetření pohybového aparátu. Provádí se zde celkové digitální vyšetření páteře, postoje, pánve, nohou a tlaku chodidel pomocí diagnostického systému DIERS.

Zašleme vám co je nového

Přejete si dostávat novinky do vaší e-mailové schránky? Stačí vyplnit váš e-mail. Odhlásit se můžete kdykoliv.

Zašleme vám co je nového

© 2019, Medicaltech s.r.o. – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití | Ochrana osobních údajů | Mapa stránek

Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na CMS WebArchitect | SEO a internetový marketing

Nahoru ↑